練習コース紹介
新島（伊豆諸島）
（東京都新島村）
伊豆七島の一つ新島
を時計周りに一周！
コース難易度：入門
コースタイプ：周回（平坦＆アップダウン）
距離（スタート地点まで）：？㎞
コース全長：１周19.7㎞
アクセス：悪い
移動手段：フェリー
楽しさ：とても良い
道幅：前半：普通 中盤：普通 後半：普通
路面：前半：普通 中盤：普通 後半：普通
交通量：最高に少ない
人気：かなり低い
メジャー度：2／10
マニアック度：4／10
補給P：コース上に自販機＆店あり（少ない）
見所：
・東京都伊豆諸島の一つ。大島から数えて→利島→新島と都心から３番目に近い。
サイクリングやレースライドが出来る島としては伊豆諸島最小で一周10㎞足らずで周ることが出来る。トライアスロン大会も開催されており、標高差300～400ｍの本格ヒルクライムも行うことが出来る。
・外周路のみなら、伊豆諸島の中ではアップダウンはかなり少なく、平坦メインといってよいコースである。全体的に少々クセのあるレイアウトとなっているが、ミルキーブルーの海と、周囲を取り囲む他の伊豆七島と伊豆半島が常に見え、景観はトップクラスに良い。
・サーフィンなどのマリンスポーツ
練習コース紹介
和田峠（東京側）
（東京都八王子市～神奈川県相模原市）
都内を代表するメジャー
ヒルクライムコース！
コース難易度：上級
コースタイプ：峠
距離（スタート地点まで）：33.7㎞
コース全長：7.5㎞
アクセス：良い
移動手段：自走
楽しさ：まあまあ
道幅：前半：普通 中盤：狭め 後半：狭め
路面：前半：普通 中盤：普通 後半：微妙
交通量：最高に少ない
人気：かなり高い
メジャー度：9／10
マニアック度：2／10
補給P：コース上に自販機＆店あり（少ない）
見所：
練習コース紹介
旧R135（湯河原側）
（神奈川県湯河原町～小田原市）
湯河原と小田原を結ぶ
大人気の海沿いアップダウン！
コース難易度：入門
コースタイプ：アップダウン
距離（スタート地点まで）：65㎞
コース全長：11.5㎞
アクセス：微妙
移動手段：自走
楽しさ：楽しい
道幅：前半：普通 中盤：広め 後半：普通
路面：前半：普通 中盤：普通 後半：普通
交通量：少なめ
人気：高い
メジャー度：7／10
マニアック度：2／10
補給P：コース上に自販機＆店あり
見所：特に見当たらず
練習コース紹介
多摩サイ
（神奈川県川崎市）
神奈川と東京に挟まれる
メジャーサイクリングロード！
コース難易度：入門
コースタイプ：平坦（サイクリングロード）
距離（スタート地点まで）：26㎞
コース全長：30.4㎞（紹介区間のみ）
アクセス：かなり良い1
移動手段：自走
楽しさ：まあまあ
道幅：前半：広め 中盤：普通 後半：普通
路面：前半：普通 中盤：普通 後半：普通
交通量：多め（一般の自転車や歩行者が多い）
人気：かなり高い
メジャー度：9／10
マニアック度：1／10
補給P：コース上に一部自販機や給水機あり（かなり少ない）
見所：特に見当たらず
